Compartida por: Sofía López
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| 4335 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Primaria | Grado escolar | 1er grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | IV | Semana | 32a |
| Tema | Exploración de movimientos lentos y rápidos, débiles y fuertes, controlando su respiración en ambas fases y su ajuste corporal | ||||||||
| Competencia a desarrollar | No disponible | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | No disponible | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:20 | Ver el video sugerido “El viejo Árbol” Comentar con los alumnos qué significa colaborar, y cómo el deporte necesita del trabajo en equipo para mejorar tanto individualmente como en colectivo. Pedir que observen cómo sucede en el juego el trabajo en equipo. |
Viejo árbol
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| Desarrollo | 00:30 | Estiramiento Los alumnos se distribuyen de pie por el patio. El profesor solicita que inspiren profundamente tres veces y estiren los brazos hacia arriba, firmemente pero sin tensión, con las manos juntas, dedos entrelazados menos los índices que se pegan uno junto al otro señalando hacia arriba. En esa posición, harán cinco respiraciones. Luego, se les pedirá que estiren los brazos hacia arriba con las palmas de las manos también hacia arriba y que se inclinen ligeramente hacia atrás. En esa posición, harán cinco respiraciones. Nuevamente, con los brazos estirados hacia arriba, los dedos entrelazados y las palmas de las manos mirando hacia afuera, se hacen cinco respiraciones. Se les pide que froten ambas manos generando calorcillo y las pasen cuatro veces cerca de la cabeza y de la cara. De pie, con las manos sueltas, se indica a los alumnos que suban los brazos lateralmente hasta que están muy arriba; ya en esa posición, deberán agarrarse los dedos y estirarse lo más que puedan (sin lastimarse) con las palmas hacia al techo. Bajar brazos lateralmente. El escorpión El escorpión es un animal que se pica en la cabeza con el aguijón que tiene en la cola. El profesor pide a los alumnos que formen grupos de seis a ocho integrantes y se coloquen en fila agarrados por la cadera, formando un trenecito. Quien está en la cola intentará tocar en la cabeza a quien está en el primer puesto sin que se rompa el trenecito.El grupo se moverá tratando de impedirlo. Si se rompe la fila, se comienza de nuevo.Cuando la cola toca la cabeza de la primerapersona, se coloca en primer lugar de la fila y se repite la actividad. Cada grupo deberá jugar al escorpión. Pases de balón Colocar a los alumnos de pie, en un círculo bien amplio.Si hay más de 25 participantes, conviene hacer dos grupos iguales. Pasar una pelota con el pie al compañero de al lado y así sucesivamente siempre en la misma dirección.Hacer un par de rondas completas, una para cada lado. Al término de cada ronda, todos darán un paso atrás y repetirán el juego. Balón tocado Formar equipos de diezode ocho integrantes. Se colocan de pie formando un círculo mientras que dos integrantes se ubican en el medio. Los jugadores que forman el círculo se hacen pasesentre ellos y los del medio intentarán tocar el balón.Si alguien del centro toca la pelota, se cambia el puesto con quien la lanzó. Premiación de carreras Revisar el mural de las carreras y ofrecer estampas o premios simbólicos a los alumnos que hayan logrado las mejores marcas Se deberá estimular a los que no llegaron a los primeros puestos pero que lograron algún progreso notable en sus tiempos y distancias. Recordar la importancia de mejorar individualmente y en equipo para seguir aprendiendo. |
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| Cierre | 00:10 | Cierre de sesión Conversar sobre qué sucedió en cada uno de los juegos de este bloque, si podemos observar cómo colaborar mejor, qué juegos han sido los más divertidos, los más difíciles; si comprendemos cómo hemos mejorado y crecido en habilidades individuales y en grupo. Para finalizar, estirar los brazos hacia arriba, muy alto, hasta quedar en la punta de los pies, inhalando, al exhalar dejar caer el cuerpo doblando la cintura. Repetir tres veces, todos juntos. |
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| Evaluación | El alumno colabora con sus compañeros. El alumno propone soluciones a los juegos sugeridos. El alumno respeta la opinión de sus compañeros sin discriminación. El alumno reconoce su actitud y la de sus compañeros trabajando en equipo. | ||||||||
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