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Compartida por: Fabian Argüelles

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5558 Planeación Interactiva de educación básica
Nivel escolar Secundaria Grado escolar 3er grado Asignatura Educación Física Bloque I Semana 5a
Tema El uso expresivo del cuerpo
Competencia a desarrollar Integración de la corporeidad Duración 1 hora
Aprendizaje esperado Muestra su potencial expresivo para comunicarse corporalmente mediante actividades de representación en las que pone en práctica la creatividad
Etapas Tiempo sugerido Secuencia didáctica MED Página libro de texto
Inicio 00:20 1.Se organiza al grupo formando un círculo. Al ritmo de una música de percusiones, un alumno pasa al centro, realiza un movimiento corporal y el resto del grupo lo imita. Todos pasan, por turnos, y proponen algo diferente.

Desarrollo 00:30 2. De igual manera, en un círculo, se realiza otra ronda, en la que cada alumno intenta dar un mensaje utilizando, primero, sólo una parte del cuerpo, y luego todo el cuerpo. El resto del grupo trata de interpretar el mensaje. Danza africana

Danza africana

Cierre 00:10 3.Abrir un espacio de discusión grupal basado en las siguientes preguntas: •¿Qué diferencias observaron en cada una de las variantes de interpretación? •¿Es más fácil comunicarse utilizando todo el cuerpo o sólo una parte de él? ¿En todos los casos? •¿Qué mensajes fueron los más claros? ¿Aquellos en el que se empleó sólo una parte del cuerpo o en los que usó todo el cuerpo?

Evaluación •Participación activa y adecuada del alumno. •Desempeño. • Expresión corporal. • Socialización.

Compartida por: Fabian Argüelles

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5559 Planeación Interactiva de educación básica
Nivel escolar Secundaria Grado escolar 3er grado Asignatura Educación Física Bloque I Semana 5b
Tema La comunicación corporal
Competencia a desarrollar Integración de la corporeidad Duración 1 hora
Aprendizaje esperado Aplica diferentes formas de comunicación por medio de su expresión corporal para llevar a cabo una representación de ideas y acciones de su vida
Etapas Tiempo sugerido Secuencia didáctica MED Página libro de texto
Inicio 00:10 1. Explicar que en esta sesión se trabajará la relajación, la distensión. Al hacer los ejercicios, se puede observar la flexibilidad de los alumnos, su disposición mental y física ysu capacidad de distenderse para hacer el esfuerzo menor. Explicar que hay que tener cuidado de no traspasar los límites de cada quien, ya que pueden presentarse lesiones,insuficiencia respiratoria, espasmos, tensión muscular, calambres, etcétera. Ejercicio muecas

Ejercicio muecas

Desarrollo 00:40 2. Se ponen música suave. Se sugiere la siguiente progresión para estirar las distintas partes del cuerpo. • Mano derecha-izquierda. • Pie derecho-izquierdo. • Brazo derecho-izquierdo. • Pierna derecha-izquierda. • Cabeza/cara. • Brazos. • Piernas. • Global: brazos, piernas, cabeza/cara. El desarrollo de cada movimiento se hace con lentitud, cuidando que cada fase dure varias respiraciones completas. Con esta actividad se aprende a independizar la respiración y a utilizar siempre la mínima tensión para afinar el tono muscular, de modo que no se propague la tensión a otras zonas del cuerpo. Ejercicios de relajación

Ejercicios de relajación

Cierre 00:10 3.En el grupo completo, los estudiantes comparten experiencias e inquietudes referentes a las sensaciones experimentadas; tanto física como emocionalmente. Los alumnos proponen otras formas de relajación.

Evaluación •Participación activa y adecuada del alumno. •Desempeño. • Expresión corporal. • Socialización.
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