Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices en situaciones lúdicas

Objetivo de aprendizaje (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de juegos recreativos atrayentes y beneficiosos para los alumnos.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de las habilidades motrices (15 minutos)

• Presentar la temática de la clase y explicar la importancia de desarrollar habilidades motrices.


• Realizar una dinámica de calentamiento para activar el cuerpo y preparar los alumnos para la actividad física.


• Preguntar a los alumnos sobre sus experiencias previas relacionadas con la práctica de habilidades motrices y juegos recreativos.

Sesión 2: Exploración de habilidades motrices básicas (45 minutos)

• Realizar una serie de estaciones de juego con diferentes actividades que involucren habilidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignar una estación a cada grupo.


• Los alumnos rotarán por las estaciones, practicando las habilidades motrices y participando en juegos recreativos.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades motrices específicas (45 minutos)

• Presentar a los alumnos una serie de juegos recreativos que requieran el desarrollo de habilidades motrices específicas, como equilibrio, coordinación y precisión.


• Dividir a los alumnos en parejas o tríos y