Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Planeación de clase: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Objetivo (PDA): Mantiene el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas (sostenerse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, entre otras) como en movimientos sin desplazamiento (girar, brincar, entre otras).

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mejorar la condición física promoviendo la activación física con los movimientos coordinados de las partes del cuerpo y su nombre.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción (5 minutos):

• Saludo y calentamiento: Realizar diferentes movimientos articulares para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo (30 minutos):
Actividad 1: Explorando el espacio (15 minutos)

• Los alumnos se colocarán en círculo, y uno a uno irán realizando movimientos diferentes en el lugar asignado.


• Se promoverá que experimenten con movimientos de brazos, piernas, cabeza, caderas, etc.


• Se les animará a explorar diferentes formas de moverse, como girar, saltar, balancearse, etc.

Actividad 2: Juego de equilibrio (15 minutos)

• Se dividirá a los alumnos en parejas, y cada pareja se colocará frente a un cono.


• Uno de los alumnos de la pareja intentará mantener el equilibrio sobre un pie, mientras el otro le da diferentes instrucciones. Por ejemplo, levantar el brazo derecho, tocar el suelo con la punta de los dedos, girar la cabeza, etc.


• Luego, los roles se intercambiarán.

Cierre (10 minutos):

• Relajación y estiramientos: Realizar ejercicios de estiramiento para relajar los