Capacidades y habilidades motrices en relación con el conocimiento de sí mismo.

Plan de clase

Planeación de clase - Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices en relación con el conocimiento de sí mismo.

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema interdisciplinar: Reglas y límites.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Conversación sobre la importancia de conocer y utilizar nuestro cuerpo para moverse en diferentes espacios.


• Juego de "Sigue al líder" para explorar movimientos básicos y patrones de movimiento.


• Reflexión grupal sobre las habilidades motrices utilizadas y cómo nos sentimos al realizar los movimientos.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción de diferentes objetos (pelotas, aros, cuerdas, etc.).


• Realización de actividades lúdicas que impliquen el uso de estos objetos, como lanzamientos, saltos, equilibrios, etc.


• Discusión sobre cómo diferentes objetos requieren diferentes habilidades motrices para ser utilizados.

Sesión 3:

• Recordatorio de las sesiones previas.


• Organización de un circuito de habilidades motrices donde los alumnos deberán superar diferentes retos (saltar obstáculos, tirar aros a un objetivo, caminar en equilibrio, etc.).


• Reflexión individual sobre las dificultades y logros experimentados durante el circuito.

Sesión 4:

• Revisión de las sesiones anteriores.


• Presentación de diferentes situaciones en las que se deben explorar distintos espacios y tiempos (como juegos de persecución, carreras