Capacidades, habilidades y destrezas motrices

carlos alberto merlin
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Problema interdisciplinar: Desarrollo limitado de las capacidades físicas y exceso de tiempo dedicado a los aparatos electrónicos.


Duración total: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


ENFOQUE DE INCLUSIÓN: Considerar las necesidades y habilidades de todos los estudiantes, adaptando las actividades para garantizar la participación equitativa de todos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Exploración y conciencia corporal


Objetivo específico: Desarrollar la conciencia corporal y la coordinación motriz.



  • Inicio (10 minutos):



    • Calentamiento dinámico: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.

    • Presentación del tema: Explicar la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la salud y el bienestar.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad principal: Juego de relevos en parejas, donde los estudiantes deben realizar diferentes movimientos coordinados.

    • Reflexión grupal: Comentar las sensaciones y dificultades experimentadas durante el juego.



  • Cierre (5 minutos):



    • Ejercicio de relajación: Realizar ejercicios de respiración y estiramiento suave.

    • Tarea para casa: Investigar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.




Sesión 2 - Desarrollo de habilidades y destrezas específicas


Objetivo específico: Mejorar las habilidades y destrezas motrices específicas.



  • Inicio (10 minutos):

    • Recapitulación de la sesión anterior: Repasar los conceptos y reflexiones compar