Estilos de Vida Activos y Saludables

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de Vida Activos y Saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos no identifican la manera de tener una higiene personal, entorno, familiar, y se les dificulta aplicarlo dentro de la escuela.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema (45 minutos)

• Presenta el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una charla introductoria.


• Realiza una lluvia de ideas para identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Analiza de forma grupal el problema interdisciplinar relacionado con la higiene personal, entorno y familiar.


• Los alumnos deben identificar los vínculos entre los comportamientos poco saludables y las dificultades para aplicar la higiene personal en la escuela.

Sesión 2: Investigación y análisis de alternativas (45 minutos)

• Divide a los alumnos en grupos y asigna a cada grupo un aspecto de la higiene personal, entorno o familiar.


• Los grupos investigarán sobre las mejores prácticas en cada aspecto asignado y diseñarán alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables en relación a dicho aspecto.


• Cada grupo debe presentar su investigación y propuestas al resto de la clase.


• Realiza una puesta en común para analizar las alternativas propuestas y seleccionar las más viables.

Sesión 3: Diseño de acciones de servicio (45 minutos)

• Los alumnos, en grupos, diseñarán