Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (10 minutos)

• Saludo y presentación de la temática: Capacidades y habilidades motrices.


• Conversación sobre la importancia de mantenerse activo y realizar actividades físicas.


• Explicación del objetivo de la clase: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Actividad principal: Juego de "Simon dice" (30 minutos)

• Explicación de las reglas y mecánica del juego.


• Práctica guiada siguiendo las instrucciones del maestro/a.


• Práctica independiente en parejas, turnándose para dar las instrucciones.


• Observación y retroalimentación del maestro/a sobre la adaptación de los movimientos según las condiciones del juego.

Actividad complementaria: Conversación sobre igualdad de género y fluidez en los movimientos (5 minutos)

• Pregunta a los alumnos/as su opinión sobre si hay diferencias en los movimientos de niñas y niños.


• Conversación sobre la importancia de la igualdad de género en todas las actividades, incluyendo el ejercicio físico.


• Reflexión sobre cómo podemos mejorar nuestra fluidez al combinar los patrones básicos de movimiento.

Cierre: Reflexión sobre la importancia de adaptar nuestros movimientos en los juegos y actividades físicas (5 minutos)

• Pregunta a los alumnos/as qué han aprendido en la clase y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria.


• Invitación a seguir practicando y explorando nuevas formas de adaptar los movimientos.

Sesión 2: Exploración de las capacidades y habilidades motrices a través de juegos (10 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los element