Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Atender al problema "Que los alumnos sepan cuál es la manera más adecuada para una alimentación sana"

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por una alimentación saludable y los beneficios que puede tener.


• Plantear el problema a resolver: ¿Cómo podemos conocer la manera más adecuada para una alimentación sana?

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles diferentes alimentos (frutas, verduras, lácteos, etc.).


• Los alumnos deberán investigar en internet, libros o mediante entrevistas, sobre los beneficios de cada uno de los alimentos asignados.


• Cada grupo deberá elaborar un cartel donde se muestren los beneficios de los alimentos asignados.

Cierre:

• Cada grupo presentará su cartel y explicará los beneficios de los alimentos que investigaron.


• Realizar una reflexión grupal sobre las conclusiones obtenidas y la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción:

• Retomar el tema de la clase anterior: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Realizar una breve