Capacidades, habilidades y destrezas motrices

LEF DT PF Eduardo Mancera
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Inicio (10 minutos): Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Desarrollo (30 minutos): Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Ejemplos prácticos de cada una de ellas.

  • Cierre (5 minutos): Reflexión grupal sobre la importancia de integrar estas capacidades en la vida diaria.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Inicio (10 minutos): Repaso de la sesión anterior.

  • Desarrollo (30 minutos): Actividad práctica para desarrollar distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, circuito de ejercicios que implique saltar, correr, lanzar, entre otros.

  • Cierre (5 minutos): Compartir resultados y reflexionar sobre los logros alcanzados.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Inicio (10 minutos): Recordatorio de lo aprendido en las sesiones anteriores.

  • Desarrollo (30 minutos): Actividad en grupo para poner a prueba las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, competencia deportiva entre equipos.

  • Cierre (5 minutos): Reflexión grupal sobre el trabajo en equipo y la importancia de integrar las capacidades individuales en beneficio del conjunto.


Sesión 4 (45 minutos):



  • Inicio (10 minutos): Repaso de los conceptos y actividades desarrolladas hasta el momento.

  • Desarrollo (30 minutos): Actividad práctica que implique la aplicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en situaciones cotidianas. Por ejemplo, realizar tareas domésticas de manera