Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: El alumno se encuentra en proceso de explorar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Desarrollo de la planeación en 5 sesiones de 45 minutos cada una:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de las habilidades motrices para el desarrollo integral del individuo.

• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que los alumnos consideran que requieren habilidades motrices.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con la vida saludable e igualdad de género.


• Realizar una actividad de reconocimiento de las propias capacidades motrices a través de juegos y retos individuales y en equipo.


• Reflexionar en grupo sobre los resultados obtenidos y realizar una lista de las habilidades y destrezas motrices identificadas.

Sesión 2: Exploración de diferentes modalidades deportivas y actividades físicas.

• Actividad inicial: Realizar un juego de presentación en el que los alumnos mencionen un deporte o actividad física que les guste.


• Presentación de diferentes modalidades deportivas y actividades físicas que se pueden realizar para desarrollar habilidades motrices.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una modalidad deportiva o actividad física.


• Cada grupo deberá investigar y preparar una breve presentación sobre la modalidad asignada, destacando las habilidades motrice