Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Inclusión e Igualdad de género

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problema a atender: La mayoría de las niñas y algunos niños con obesidad o limitada capacidad física o de socialización evitan la actividad física.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a atender.


• Actividad de sensibilización: Dinámica de grupo para promover la empatía y el respeto a las diferencias.


• Juego de integración: "Círculo de habilidades" donde cada estudiante comparte una habilidad motriz que posee y los demás deben imitarla.


• Reflexión en grupo sobre las habilidades y destrezas motrices presentadas y cómo pueden ser enriquecedoras para todos.

Sesión 2:

• Introducción a la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Actividad práctica: Circuito de habilidades motrices adaptadas a diferentes capacidades y condiciones físicas.


• Dinámica de cooperación: "Juntos somos más fuertes" donde los estudiantes se ayudan mutuamente para superar obstáculos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de adaptar las actividades físicas a las capacidades individuales.

Sesión 3:

• Conocimiento de los diferentes deportes y actividades físicas que existen.


• Actividad de investigación: Los estudiantes se dividen en grupos y cada grupo investiga sobre un deporte o actividad física en particular, prestando atención a las adaptaciones posibles para personas con limitaciones físicas.


• Presentación de