Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de que el alumno se encuentra en proceso de aplicar sus destrezas y habilidades motrices en situaciones lúdicas.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para favorecer la disponibilidad corporal.


• Actividad lúdica: Juego de relevos en equipos mixtos, donde los alumnos deberán correr, saltar y lanzar objetos.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y qué habilidades motrices utilizaron.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior: Recordar las habilidades motrices trabajadas y su importancia.


• Actividad práctica: Organización de estaciones de juego donde los alumnos practicarán diferentes habilidades motrices, como equilibrio, coordinación y precisión.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué habilidad motriz les resultó más fácil y cuál fue más difícil, y cómo creen que pueden mejorar en estas áreas.

Sesión 3:

• Recordatorio de las habilidades motrices trabajadas hasta el momento.


• Actividad práctica: Realización de un circuito de habilidades motrices, donde los alumnos deberán superar diferentes obstáculos y desafíos.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué obstáculos les resultaron más difíciles y