Conocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás

Plan de clase

Objetivo general de la secuencia didáctica:

Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz, a través del desarrollo de actividades que promuevan la inteligencia emocional y el aprendizaje servicio.

Sesión 1: Conocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás (45 minutos)

• Introducción al tema: explicar a los alumnos la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su desarrollo personal y en la relación con los demás.


• Dinámica de presentación: realizar una actividad en la cual los alumnos se presenten y comenten una habilidad o destreza motriz que les guste realizar.


• Actividad práctica: dividir a los alumnos en parejas y pedirles que realicen una serie de ejercicios y juegos que pongan en práctica diferentes capacidades motrices.


• Reflexión final: realizar una pequeña reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices observadas en la actividad práctica.

Sesión 2: Desarrollo de la disponibilidad corporal y autonomía motriz (45 minutos)

• Actividad de calentamiento: realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo.


• Ejercicios de disponibilidad corporal: realizar diferentes ejercicios que permitan a los alumnos explorar y ampliar su rango de movimientos.


• Juegos de autonomía motriz: organizar juegos que fomenten la toma de decisiones y la independencia en la ejecución de movimientos.


• Reflexión final: realizar una pequeña reflexión grupal sobre la importancia de la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.

Sesión 3: Aprendizaje servi