Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos no consolidan la lectoescritura.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para su bienestar.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen regularmente en la escuela y en casa. Registrar las respuestas en un pizarrón.


• Clasificación de alimentos: Explicar a los alumnos la diferencia entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados. Proporcionar ejemplos de cada categoría y pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos de la lluvia de ideas anterior en las categorías correspondientes.


• Reflexión y discusión: Promover una reflexión grupal sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados en comparación con alimentos naturales.

Sesión 2 (45 minutos):

• Lectoescritura relacionada con el tema: Realizar una lectura en voz alta de un texto informativo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la importancia del agua potable. Acompañar la lectura con imágenes relacionadas.


• Actividad de comprensión: Distribuir hojas de trabajo con preguntas de comprensión sobre el texto leído. Los alumnos deberán responder en fo