Capacidades y habilidades motrices - Exploración de diferentes espacios, tiempo y objetos.

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Exploración de diferentes espacios, tiempo y objetos.

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Inclusión.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Exploración del cuerpo y sus movimientos.

• Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y cómo se mueve.


• Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo.


• Introducir juegos de movimiento que impliquen explorar diferentes partes del cuerpo y sus posibilidades de movimiento (por ejemplo, imitar animales, hacer diferentes tipos de saltos, etc.).


• Promover la participación de todos los alumnos, respetando sus ritmos y habilidades.

Sesión 2:
Tema: Exploración de los espacios.

• Iniciar la clase recordando la exploración del cuerpo y sus movimientos.


• Introducir juegos y actividades que impliquen moverse por diferentes espacios (como saltar sobre obstáculos, correr en diferentes direcciones, etc.).


• Fomentar la inclusión y el trabajo en equipo, asignando parejas o grupos mixtos para realizar las actividades.


• Reflexionar al final de la sesión sobre las habilidades y capacidades motrices desarrolladas.

Sesión 3:
Tema: Exploración del tiempo.

• Iniciar la clase recordando la exploración de los espacios.


• Introducir juegos y actividades que impliquen ajustar los movimientos al ritmo del tiempo (por ejemplo, saltar al compás de la música, moverse rápidamente cuando se da una señal,