Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Reconocer alimentos saludables y no saludables para el mejoramiento de nuestra vida.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos each

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Objetivo específico: Introducir a los alumnos en el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


2. Presentar una presentación de diapositivas sobre los diferentes aspectos de un estilo de vida activo y saludable.


3. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes actividades como saludables o no saludables.


4. Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Título: Alimentos saludables y no saludables

Objetivo específico: Reconocer los alimentos saludables y no saludables.

Actividades:

1. Presentar una lista de alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no saludables.


2. Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.


3. Mostrar imágenes de alimentos y que los alumnos identifiquen si son saludables o no saludables.


4. Elaborar una lista de alimentos saludables y no saludables en conjunto con los alumnos.

Sesión 3:
Título: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable

Objetivo específico: Rec