Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Miguel Rivas
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Contaminación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)



  1. Calentamiento (10 minutos)



  • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento que involucren el movimiento de todo el cuerpo, como estiramientos y ejercicios aeróbicos.



  1. Introducción al tema (10 minutos)



  • Presentar a los alumnos el tema de la contaminación y su importancia en la sociedad actual.

  • Explicar cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a resolver este problema.



  1. Actividad principal (20 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.

  • Cada grupo deberá diseñar un circuito de habilidades motrices que involucren acciones relacionadas con la limpieza y cuidado del medio ambiente (por ejemplo, recolección de basura, separación de desechos, plantación de árboles, etc.).

  • Los alumnos deberán poner en práctica el circuito diseñado, poniendo a prueba sus habilidades y destrezas motrices.



  1. Reflexión y cierre (5 minutos)



  • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de utilizar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para resolver problemas como la contaminación.

  • Cerrar la sesión destacando el trabajo en equipo y la importancia de la colaboración.


Sesión 2 (45 minutos)



  1. Calentamiento (10 minutos)



  • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento similares a los de la sesión anterior.



  1. Recapitulación del tema (10 minutos)



  • Recordar a los alumnos el tema de la contami