Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Sesión 1: Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Introducción (5 minutos):

• Presentar el tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar el objetivo de la clase: explorar estas capacidades para enriquecer nuestro propio potencial y el de los demás.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que conocen.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una capacidad motriz para que la investiguen y presenten al resto de la clase.


• Cada pareja deberá investigar en qué consiste esa capacidad motriz, cómo se desarrolla y su importancia en la vida cotidiana.


• Al finalizar la investigación, cada pareja deberá hacer una presentación breve ante el resto de la clase.

Aplicación práctica (10 minutos):

• Realizar una actividad práctica que permita a los alumnos poner en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices que han investigado.


• Por ejemplo, se puede proponer una serie de ejercicios de coordinación y equilibrio que los alumnos deberán realizar.

Cierre (5 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre lo aprendido en la clase y cómo estas capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden ayudar en diferentes aspectos de la vida.


• Hacer énfasis en la importancia de enriquecer y ampliar nuestro propio potencial, así como el de los demás.

Atención al problema: El cuidado del agua

Para integrar el tema del cuidado