Alimentación saludable y trastornos alimentarios

BERTHA MARTINEZ
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y trastornos alimentarios


Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos, para que tomen decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Introducción:



  1. Iniciar la clase con una dinámica de grupo para activar los conocimientos previos de los alumnos sobre la alimentación saludable.

  2. Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de una dieta correcta para mantener la salud.


Desarrollo:



  1. Iniciar una lluvia de ideas sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).

  2. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una característica de la dieta correcta para investigar en internet o en libros de referencia.

  3. Proporcionarles un tiempo para que investiguen y seleccionen la información más relevante sobre la característica asignada.

  4. Cada grupo deberá elaborar un resumen de su investigación y presentarlo al resto de la clase.

  5. Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.


Cierre:



  1. Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una dieta correcta para la salud.

  2. Pedir a los alumnos que analicen sus propios hábitos de alimentación y los contrasten con las características de la dieta correcta.

  3. Plantearles el desafío de tomar decisiones en beneficio de su salud y mejorar su alimentación.


Sesión 2 - Duración: 45 minutos


Introducción:



  1. Repasar brevemente las características de la dieta correcta para recordar lo aprendido en la sesión anterior.

  2. Presentar el p