Exploración y reflexión sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable

Reyna Gonzalez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Exploración y reflexión sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable (Ciencias Naturales, Educación Física)


Objetivo:



  • Los alumnos comprenderán la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentar el tema a través de una breve introducción sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  3. Realizar una actividad práctica, como una breve rutina de ejercicios, para que los alumnos experimenten los beneficios de la actividad física.

  4. Reflexionar en grupo sobre cómo se sintieron después de la actividad física y cómo creen que esto influye en su salud.


Sesión 2: Exploración de alternativas de actividades físicas dentro y fuera de la escuela (Educación Física, Matemáticas)


Objetivo:



  • Los alumnos identificarán y plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  2. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física para que investiguen y preparen una breve presentación sobre ella.

  3. Cada grupo presentará su actividad física, mencionando los beneficios que tiene para la salud y las formas de practicarla.

  4. Realizar una actividad práctica en grupo donde los alumnos pongan en práctica una de las actividades físicas presentadas.


Sesión 3: Conciencia sobre la alimentación saludable (Ciencias Naturales, Matemáticas)


Objetivo:



  • Los alumnos tomarán conciencia de la importancia de llevar una