Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Redes Sociales

Sesión 1 (45 minutos):

Inicio (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Breve introducción sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable y equilibrada.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad de calentamiento: realizar una rutina de ejercicios de estiramiento y movilidad articular, guiada por el docente.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Dinámica de reflexión: los alumnos se dividen en grupos y se les entrega una tarjeta con una pregunta relacionada con las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Deben discutir y dar su opinión, luego compartirán sus respuestas con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Plenario para compartir las respuestas de cada grupo y generar una discusión en clase sobre la importancia de desarrollar estas habilidades.


• Tarea: investigar sobre una actividad física o deporte que les interese y que requiera el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2 (45 minutos):

Inicio (5 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de compartir las habilidades y destrezas motrices con los demás.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad práctica: los alumnos forman equipos y cada uno deberá enseñar a los d