Introducción al tema - Los beneficios de una alimentación perceptiva

Mearieliza Enriquez
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema - Los beneficios de una alimentación perceptiva
Objetivo: Los alumnos comprenden la importancia de una alimentación perceptiva y la relación entre la alimentación y las señales de hambre y saciedad.


Actividades:



  1. Inicio: Presentación de imágenes relacionadas con la alimentación y la salud. Los alumnos comentan qué observan en las imágenes.

  2. Presentación del tema: El maestro explica brevemente qué es una alimentación perceptiva y cómo afecta a nuestra salud.

  3. Diálogo: Los estudiantes comparten sus conocimientos previos sobre alimentación y cómo saben cuándo tienen hambre o están satisfechos.

  4. Juego de roles: Los alumnos se dividen en parejas y representan situaciones en las que se sienten hambrientos o saciados. Luego comparten sus experiencias con el resto de la clase.

  5. Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


Sesión 2: Explorando los alimentos saludables
Objetivo: Los alumnos identifican los alimentos saludables y su importancia en una alimentación perceptiva.


Actividades:



  1. Inicio: Observación y descripción de diferentes alimentos saludables.

  2. Juego de asociación: Los alumnos emparejan imágenes de alimentos saludables con sus nombres correspondientes.

  3. Conversación grupal: El maestro guía una conversación sobre qué alimentos saludables suelen consumir y cómo se sienten después de comerlos.

  4. Taller de cocina: Los alumnos preparan una receta sencilla y saludable juntos, siguiendo instrucciones del maestro.

  5. Degustación: Los estudiantes prueban la comida preparada y expresan cómo se sienten después de comerla.


Sesión 3: Elaborando un menú saludable en familia
Objetivo: Los alumnos aprenden a elaborar un