Conociendo los beneficios de una alimentación saludable

Plan de clase

SESIÓN 1: Conociendo los beneficios de una alimentación saludable

Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: El alumno indagará sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

Actividades:

1. Presentación del tema (5 minutos): El docente presentará a los alumnos el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física". Se explicará la importancia de estos elementos para llevar una vida saludable.

   
   



2. Lluvia de ideas (10 minutos): Se realizará una lluvia de ideas en el grupo para que los alumnos mencionen qué alimentos consideran saludables y por qué. El docente registrará sus respuestas en el pizarrón.

   
   



3. Lectura y análisis de textos (15 minutos): Se proporcionarán a los alumnos textos cortos sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física. Los alumnos los leerán de forma individual y a continuación se realizará un análisis en grupo para identificar los beneficios mencionados.

   
   



4. Registro personal (15 minutos): Los alumnos realizarán una lista de los alimentos, bebidas y actividades físicas que consumen a diario en casa y en la escuela. Esta lista se completará de forma individual.

   
   

SESIÓN 2: Comparando la alimentación en casa y en la escuela

Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: El alumno registrará y comparará el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Actividades:

1. Recordatorio de la sesión anterior (5 minutos): El docente realizará un breve recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior, en