Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Actividad:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Motivación: Se les preguntará a los alumnos qué actividades físicas realizan fuera del horario escolar.
   
   
   • Presentación del problema: Se les explicará a los alumnos que no realizar actividad física puede afectar su salud y bienestar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del concepto de vida activa y saludable: Se les mostrará a los alumnos imágenes y videos que ilustren qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Juego de roles: Se formarán parejas y se les asignará el rol de "persona activa" y "persona sedentaria". Cada pareja deberá representar situaciones cotidianas donde se muestren los estilos de vida activos y sedentarios.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión: Se les preguntará a los alumnos qué aprendieron en la sesión y cómo pueden aplicar lo aprendido en su vida diaria.
   
   
   
   

Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Actividad:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior: Se recordará a los alumnos lo aprendido sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de movimiento: Se organizarán diferentes juegos que promuevan la actividad física, como carreras de relevos, juegos de saltos y juegos de equilibrio.
   
   
   • Observación y anotación: El docente observará el desempeño de los alumnos y tomará notas sobre su participación y habilidades físicas.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión: Se les pedirá a los alumnos que compartan cómo