Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar el problema de que los alumnos prefieren consumir alimentos procesados en lugar de alimentos naturales (frutas, verduras).

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Conversación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una vida saludable.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y los que no lo son.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que realicen una encuesta en su hogar para saber qué tipo de alimentos consumen regularmente y cuáles son sus preferencias.


• Reflexión: Comentar los resultados de la encuesta y resaltar la importancia de consumir alimentos naturales.

Sesión 2:

• Actividad: Clasificar alimentos y bebidas en saludables y no saludables.


• Aprendizaje servicio: Diseñar carteles con imágenes y descripciones de alimentos y bebidas saludables para colocar en el comedor escolar.


• Reflexión: Analizar los carteles y establecer acuerdos sobre los alimentos que se deben consumir con mayor frecuencia.

Sesión 3:

• Actividad: Elaborar un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables.


• Aprendizaje servicio: Organizar una f