Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices.

Objetivo:
Reconocer cuando se realiza un sobreesfuerzo físico y poner en práctica estrategias para recuperar un estado de bienestar.

PDA (Producto de aprendizaje):
El alumno reconoce cuando realiza un sobreesfuerzo físico y aplica estrategias para recuperar un estado de bienestar, como identificar síntomas como dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Actividad inicial: Conversación sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo y la importancia de reconocer cuando nos esforzamos demasiado.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos sobre las diferentes posibilidades de movimiento en diferentes espacios.


• Actividad práctica: Realización de juegos y ejercicios que involucren diferentes movimientos en el aula.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron físicamente después de los juegos y ejercicios. ¿Alguno experimentó algún síntoma de sobreesfuerzo físico?


• Tarea: Pedir a los alumnos que identifiquen situaciones en las que sientan sobreesfuerzo físico en su vida diaria y anoten cómo se sienten.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad inicial: Repaso de la sesión anterior. Preguntar a los alumnos si identificaron situaciones de sobreesfuerzo físico en su vida diaria.


• Presentación del tema: Introducir estrategias para recuperar un estado de bienestar después de un sobreesfuerzo físico.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de relajación y respiración.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron después de realiza