Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas y deportivas que los alumnos realizan en su vida diaria.


• Actividad práctica: Organizar grupos de trabajo y asignar a cada grupo un juego o actividad física. Los grupos deberán investigar sobre los beneficios de esa actividad para la salud y presentar sus hallazgos al resto de la clase.


• Reflexión final: Cada grupo comparte sus conclusiones y se realiza una discusión en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los juegos y actividades físicas que se presentaron en la sesión anterior y los beneficios para la salud que se mencionaron.


• Actividad práctica: Organizar una jornada de juegos en el patio de la escuela. Los alumnos podrán elegir entre diferentes juegos y actividades físicas para participar. Durante la actividad se promoverá la inclusión, la cooperación y el respeto entre los compañeros.


• Reflexión final: Al finalizar la jornada de juegos, se realizará una reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física y el deporte para mantener una vida activa y saludable.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar los juegos y actividades físicas que se presen