Introducción al tema y recopilación de datos personales

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y recopilación de datos personales

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y preguntar a los alumnos si los consumen en su casa y en la escuela.


• Explicar el objetivo de la clase: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


• Actividad principal: Pedir a los alumnos que registren en una tabla los alimentos y bebidas que consumieron en las últimas 24 horas, especificando si fue en casa o en la escuela.

Sesión 2: Análisis de los datos personales y clasificación de alimentos

• Revisión de las tablas de registro de los alumnos.


• Actividad de clasificación: En grupos, los alumnos clasificarán los alimentos y bebidas registrados en las siguientes categorías: saludables, no saludables, agua simple potable.


• Discusión en grupo sobre los resultados obtenidos y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable.

Sesión 3: Investigación sobre los beneficios de los alimentos saludables y el agua potable

• Presentación de información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.


• Actividad de investigación: Los alumnos, en parejas, investigarán sobre uno de los beneficios y lo presentarán al grupo.


• Discusión en grupo sobre los beneficios presentados y reflexión sobre la importancia de incorporar estos hábitos en la vida diaria.

Sesión 4: Actividad física y su importancia

• Presentación de la importancia de la práctica de actividad f