Introducción al tema y análisis de conceptos básicos de los alimentos
Adriana Huerta
Ubicación curricular
Contenido Los alimentos como fuente de energía química: carbohidratos, proteínas y lípidos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el aporte energético de los alimentos y lo relaciona con las actividades físicas personales, a fin de tomar decisiones vinculadas a una dieta saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y análisis de conceptos básicos de los alimentos (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar los diferentes tipos de alimentos y sus características principales.
Inicio (10 minutos):
- Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase.
- Presentación de diapositivas con imágenes de diferentes tipos de alimentos.
- Pregunta: ¿Qué tipos de alimentos reconocen en las imágenes?
Desarrollo (25 minutos):
- Explicación del concepto de carbohidratos, proteínas y lípidos como fuentes de energía química.
- Actividad: Los alumnos formarán grupos y recibirán diferentes alimentos para clasificarlos según su contenido de carbohidratos, proteínas o lípidos.
- Discusión en grupo: ¿Cuáles son los alimentos más comunes en cada categoría? ¿Por qué?
Cierre (10 minutos):
- Recapitulación de los conceptos aprendidos.
- Tarea: Los alumnos investigarán y traerán ejemplos de alimentos ricos en carbohidratos, proteínas y lípidos para la siguiente sesión.
Sesión 2: Relación entre los alimentos y las actividades físicas (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de relacionar el aporte energético de los alimentos con las actividades físicas personales.
Inicio (10 minutos):
- Breve repaso de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.
- Pregunta: ¿Cómo creen que los alimentos pueden afectar su rendimiento físico?
Desarrollo (25 minutos):
- Actividad grupal: Los alumnos compartirán sus ejemplos de alimentos y discutirán en qué actividades físicas podrían ser más beneficiosos.
- Presentación de diapositivas con diferentes actividades físicas y los alimentos recomen