Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Respeto entre compañeros

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Actividad 1: Presentación y reflexión (15 minutos)

• Iniciar la clase dando la bienvenida a los estudiantes y presentando el tema a trabajar: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una breve reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás, y cómo esto puede contribuir a un ambiente de respeto entre compañeros.

Actividad 2: Ejercicios de autoevaluación (20 minutos)

• Distribuir una hoja de trabajo a cada estudiante con una serie de preguntas relacionadas con sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Los estudiantes deben responder de forma individual y luego compartir sus respuestas en grupos pequeños.


• Al finalizar, se realizará una puesta en común para resaltar la diversidad de capacidades y fomentar la valoración de las habilidades de cada uno.

Actividad 3: Práctica de habilidades motrices (25 minutos)

• Dividir a los estudiantes en parejas o tríos.


• Cada grupo recibirá una lista con diferentes habilidades motrices (por ejemplo, lanzar una pelota, saltar la cuerda, hacer equilibrio, etc.).


• Los estudiantes deberán practicar y realizar las habilidades asignadas, prestando atención a la técnica y motivándose mutuamente.


• Al finalizar, cada grupo realizará una demostración de las habilidades trabajadas.

Sesión 2:

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