Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Diferentes niveles de lectoescritura, así como alumnos con problemas para autorregularse.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Sesión 1: Desarrollo de habilidades motrices básicas

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y conversación con los alumnos sobre la importancia de realizar actividades físicas para mantener una vida saludable.
   
   
   
   



2. Calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento como estiramientos, saltos suaves y movimientos articulares.
   
   
   
   



3. Juego de exploración de espacios (15 minutos)

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un espacio determinado.
   
   
   • Cada grupo deberá explorar el espacio, realizando diferentes movimientos como saltar, correr, rodar, etc.
   
   
   • El objetivo es que los alumnos conozcan su propio cuerpo y experimenten las posibilidades motrices en diferentes espacios.
   
   
   
   



4. Juego con objetos (10 minutos)

   
   
   
   
   • Entregar a cada grupo diferentes objetos como pelotas, aros, cuerdas, etc.
   
   
   • Los alumnos deberán utilizar los objetos en diferentes patrones de movimiento, como lanzar, atrapar, saltar dentro de un aro, etc.
   
   
   • Se promoverá la creatividad y la imaginación en el uso de los objetos.
   
   
   
   



5. Reflexión y cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Plática sobre los patrones de movimiento utilizados durante la sesión y cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios y objetos.