Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo:

• Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Hábitos alimenticios, plato del buen comer

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

1. Presentar el tema y su importancia para la salud.


2. Identificar los conocimientos previos de los estudiantes sobre alimentación saludable, agua potable y actividad física.

Desarrollo:
3. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su clasificación en alimentos saludables o no saludables.
4. Presentar el "plato del buen comer" y explicar su importancia en la alimentación equilibrada.
5. Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes armen su propio plato del buen comer utilizando imágenes de alimentos recortadas y clasificadas previamente.
6. Establecer una comparación entre los platos del buen comer de los estudiantes y el de los adultos, destacando las diferencias y similitudes.
7. Promover la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y la relación con la actividad física.

Cierre:
8. Realizar una breve síntesis de lo trabajado en la sesión y resaltar los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.
9. Asignar una tarea para la siguiente sesión relacionada con la representación de las cantidades de alimentos consumidos.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: Registrar las acciones de los es