Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Del Rosario Valdes
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar general.


Actividad:



  • Iniciar la sesión con una breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener una alimentación equilibrada, evitar la caries y la pediculosis.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por una vida activa y saludable.

  • Mostrar imágenes de diferentes actividades físicas y deportes, y pedir a los alumnos que identifiquen cuáles podrían considerarse como actividades que fomentan una vida activa y saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

  2. Participación en una lluvia de ideas sobre el tema

  3. Identificación de actividades físicas y deportes que fomentan una vida activa y saludable


Sesión 2: Alimentación equilibrada
Objetivo: Conocer la importancia de una alimentación equilibrada para mantener una vida activa y saludable.


Actividad:



  • Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación equilibrada y los beneficios que aporta al organismo.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en grupos según su función en el organismo (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales).

  • Realizar una actividad de juego de roles, donde los alumnos representen diferentes situaciones de elección de alimentos y debatan cuáles son las opciones más saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Explicación de la importancia de una alimentación equilibrada

  2. Clasificación de alimentos según su función en el organismo

  3. Juego de