Estilos de vida activos y saludables a través de la participación en juegos

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables a través de la participación en juegos

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de malos hábitos alimenticios y poca actividad física realizada fuera de la escuela.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conversación sobre los beneficios de mantener una vida activa y saludable.


• Explicación del problema de malos hábitos alimenticios y poca actividad física.


• Actividad de reflexión: Los estudiantes hacen una lista de los alimentos saludables que conocen y los que consideran poco saludables.

Sesión 2:

• Introducción del concepto de juego como forma de actividad física.


• Conversación sobre diferentes tipos de juegos y su relación con la salud.


• Actividad de investigación: Los estudiantes investigan sobre juegos tradicionales de su comunidad y los beneficios que aportan a la salud.

Sesión 3:

• Juego de roles: Los estudiantes se dividen en grupos y representan situaciones de la vida diaria en las que se puede incluir actividad física.


• Reflexión grupal: ¿Cómo podemos incluir más actividad física en nuestras vidas diarias?

Sesión 4:

• Organización de una jornada de juegos saludables en la escuela.


• Los estudiantes planifican y organizan diferentes juegos para promover la actividad física entre sus compañeros.


• Preparación de materiales necesarios para la jornada de juegos.

Sesión 5:

• Jornada de juegos saludables.


• Los estudiantes implementa