Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Inclusión

Enfoque: Vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Condición física y bienestar individual

• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre qué es la condición física y cómo puede influir en nuestro bienestar individual.


• Desarrollo: Explicar de manera teórica los distintos elementos de la condición física (resistencia cardiorespiratoria, fuerza muscular, flexibilidad y composición corporal). Fomentar la participación de los alumnos y resolver dudas.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para trabajar la flexibilidad.


• Cierre: Reflexionar sobre la importancia de mantener una buena condición física para el bienestar individual.

Sesión 2:
Tema: Condición física y bienestar colectivo

• Actividad inicial: Realizar una dinámica de trabajo en equipo para promover la comunicación y el trabajo en grupo.


• Desarrollo: Explicar cómo la condición física puede influir en el bienestar colectivo, destacando la importancia de la colaboración y el apoyo mutuo.


• Actividad práctica: Realizar una actividad deportiva en equipo que promueva la colaboración y la comunicación entre los alumnos.


• Cierre: Reflexionar sobre los beneficios de trabajar en equipo y cómo una buena condición física puede contribuir al bienestar colectivo.

Sesión 3:
Tema: Potenci