Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Preescolar 2º

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Explicar la importancia de una alimentación saludable y cómo contribuye a una buena calidad de vida.
  
  
  2. Realizar una actividad de lluvia de ideas para que los alumnos mencionen alimentos y bebidas que consumen regularmente.
  
  
  3. Mostrar diferentes imágenes de alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no.
  
  
  4. Presentar el problema de que los alumnos no identifican los alimentos que son saludables y plantearlo como un reto a superar en las siguientes sesiones.
  
  
  
  

Sesión 2 (Investigación y conocimiento):

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Formar equipos de trabajo y asignar a cada equipo un grupo de alimentos (frutas, verduras, lácteos, cereales, etc.).
  
  
  2. Pedir a cada equipo que investigue sobre los alimentos asignados, su importancia para la salud y cómo se pueden incluir en una dieta equilibrada.
  
  
  3. Realizar una puesta en común para compartir los resultados de la investigación y discutir sobre la importancia de cada grupo de alimentos.
  
  
  
  

Sesión 3 (Elaboración de materiales educativos):

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Explicar a los alumnos que van a crear materiales educativos para enseñar a otras personas sobre la importancia de una alimentación saludable