Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo PDA: Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludar a los alumnos y explicarles el objetivo de la clase.


• Presentar de manera sencilla y participativa el concepto de cuidado de la salud personal y colectiva.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de cuidar su salud y explicarles cómo la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza contribuyen a ello.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y las que les gustaría hacer.


• Explicar brevemente los beneficios de la actividad física para la salud y la importancia de incluirla en su rutina diaria.


• Realizar una actividad práctica de actividad física en el aula, como juegos de movimiento, bailes o ejercicios de estiramientos. Adaptar las actividades a las necesidades de cada alumno, brindando apoyo extra para aquellos con dificultades motrices.


• Durante la actividad, fomentar el trabajo en equipo, la participación activa y la inclusión de todos los alumnos.

Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo se sintieron al realizar la actividad física y cómo creen que esto beneficia su salud.


• Promover una conversación sobre la importancia de la higiene personal y la limpieza para el cuidado de la salud.


• Concluir la sesión reforzando el objetivo de la clase y motivando