Consumo de alimentos y bebidas saludables en el contexto sociocultural

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables en el contexto sociocultural

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas saludables de aquellos que ponen en riesgo la salud, reconociendo opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos que son beneficiosos para su salud y crecimiento, así como aquellos que no son recomendables para su consumo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables y no saludables

• Presentación del tema y los objetivos de la clase


• Actividad de sensibilización: proyección de imágenes de diferentes alimentos y preguntas de reflexión sobre su consumo


• Discusión grupal sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen regularmente


• Juego de clasificación de alimentos: los niños deberán clasificar alimentos en saludables y no saludables


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables

Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas saludables

• Repaso de la sesión anterior


• Presentación de diferentes alimentos y bebidas saludables: frutas, verduras, agua, leche, etc.


• Explicación de los beneficios de cada tipo de alimento


• Actividad práctica: los niños deberán dibujar y nombrar sus alimentos saludables favoritos


• Reflexión final sobre los alimentos saludables y la importancia de incluirlos en la dieta diaria

Sesión 3:
Tema: Alimentos y bebidas no saludables

• Repaso de la sesión anterior


• Presentación de diferentes alimentos y bebidas no saludables: comida chatarra, refrescos, golosinas, etc.


• Explicación de lo