Estilos de vida activos y saludables

DIANA ESQUIVEL
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Inicio: Saludo y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".

  • Actividad motivadora: Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas les gustan a los alumnos y cómo se sienten después de hacer ejercicio.

  • Presentación del problema: Mantener una vida saludable. Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable y los beneficios que esto trae para la salud.

  • Lectura y discusión en grupo: Leer un breve texto sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable. Posteriormente, realizar preguntas para fomentar la participación y la reflexión en torno al tema.

  • Cierre: Realizar una lista con las ideas principales que han surgido durante la discusión. Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo pueden incorporar actividades físicas en su vida diaria.


Sesión 2: Exploración de alternativas (45 minutos)



  • Inicio: Recordar lo aprendido en la sesión anterior.

  • Actividad práctica: Realizar diferentes juegos y actividades físicas en el aula para que los alumnos experimenten distintas alternativas de ejercicios que pueden realizar en su tiempo libre. Ejemplos: circuitos de ejercicios, juegos de coordinación y equilibrio, etc.

  • Debatir en grupo: Después de las actividades físicas, realizar un debate para comentar cómo se han sentido durante las actividades y cuáles les han gustado más.

  • Cierre: Establecer conclusiones sobre las actividades que más les gustaron y cómo pueden incorporarlas en su rutina diaria para mantener una vida activa y saludable.


Sesión 3: Aprendizaje servicio (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de lo apre