Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos): Saludo a los alumnos y explicación del tema a trabajar.


• Actividad de calentamiento (10 minutos): Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Exposición teórica (15 minutos): Explicación de los patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.).


• Actividad práctica (15 minutos): Realización de juegos y ejercicios que involucren los patrones básicos de movimiento, enfocándose en el lanzamiento y atrapamiento de una pelota.


• Reflexión (5 minutos): Pregunta a los alumnos sobre sus experiencias y sensaciones durante la actividad.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento (10 minutos): Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Exposición teórica (15 minutos): Explicación de las características de los diferentes juegos y situaciones en los que se pueden aplicar los patrones básicos de movimiento.


• Actividad práctica (15 minutos): Realización de juegos y ejercicios que requieran combinar diversos patrones básicos de movimiento, enfocándose en el lanzamiento y atrapamiento de una pelota en diferentes situaciones.


• Reflexión (5 minutos): Pregunta a los alumnos sobre las estrategias que utilizaron y los resultados obtenidos durante la actividad.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento (10 minutos): Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Exposición teórica (15 minutos): Explic