Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en comunidad

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Iniciar la clase con una actividad lúdica para captar la atención de los alumnos, como una canción o adivinanza relacionada con el consumo de alimentos saludables.


• Presentar a los alumnos el objetivo de la clase: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen regularmente, y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que aporta a su salud.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren diferentes alimentos saludables que conocen.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos sanos propios de su comunidad.

Sesión 2: Contextos socioculturales y alimentación (45 minutos)

• Realizar una actividad de lectura en la que los alumnos conozcan la diversidad de alimentos propios de su comunidad y de otras culturas.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un alimento propio de su comunidad para que investiguen sobre su origen, beneficios y formas de consumo.


• Cada grupo debe elaborar un poster informativo sobre el alimento asignado.


• Presentar los posters en grupo y promover la participación de los alumnos en la exposición de los alimentos propios de su comunidad.

Sesión 3: Huertos escolares y siembra de frutas y verduras (45 minutos)

• Presentar a los alumnos la idea de crear un huerto escolar para la si