Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de hábitos inadecuados que atentan contra la salud de la población.

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Actividad de reflexión y debate sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los principales problemas asociados con el sedentarismo.


• Elaboración de un informe sobre los resultados de la investigación.

Sesión 3:

• Presentación de los informes por parte de los grupos.


• Análisis y discusión de los resultados obtenidos.

Sesión 4:

• Organización de una campaña educativa sobre estilos de vida activos y saludables.


• Diseño de materiales y estrategias de difusión.

Sesión 5:

• Puesta en marcha de la campaña educativa en el colegio.


• Realización de actividades de sensibilización y concienciación.

Sesión 6:

• Evaluación de la campaña educativa.


• Reflexión sobre los resultados obtenidos y posibles mejoras.

Sesión 7:

• Lectura de textos relacionados con la importancia de llevar una vida saludable.


• Actividades de comprensión lectora y debate.

Sesión 8:

• Escritura de ensayos o artículos sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Corrección y revisión de los texto