Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el problema del sedentarismo.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación de la temática: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
  
  
  • Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo y evitar el sedentarismo.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Dinámica de integración: Juego cooperativo en el que los alumnos se dividan en parejas y realicen actividades de coordinación motriz.
  
  
  • Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
  
  
  • Realización de diferentes ejercicios y actividades que pongan en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.
  
  
  • Fomentar la inclusión y el respeto hacia las diferencias en el desarrollo de las actividades.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión final sobre lo aprendido y valoración personal de las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas.
  
  
  • Asignación de tareas para la siguiente sesión.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.
  
  
  • Introducción al tema del sedentarismo y sus consecuencias para la salud.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Realización de actividades físicas que promuevan la vida saludable y la prevención del sedentarismo.
  
  
  • Reflexión sobre las ventajas de mantenerse activo y los beneficios para la salud.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Evaluaci