Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, salud, medio ambiente y economía familiar.
Hugo de Jesús Gómez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, salud, medio ambiente y economía familiar.
Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Sesión 1 (45 minutos)
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
- Saludo a los alumnos y se les muestra una imagen del Plato del Bien Comer.
- Se realiza una breve lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.
Desarrollo (25 minutos)
- Se forma grupos de trabajo y se les entrega una copia del Plato del Bien Comer a cada grupo.
- Se les pide a los alumnos que observen detenidamente el Plato del Bien Comer y discutan en su grupo sobre los diferentes grupos de alimentos que lo conforman.
- Cada grupo debe identificar los nutrimentos que proporcionan los alimentos de cada grupo y discutir sobre los beneficios de consumir esos nutrimentos para mantener una buena salud y realizar actividades diarias.
- Los grupos deben anotar sus conclusiones en una hoja.
Cierre (10 minutos)
- Cada grupo comparte sus conclusiones con el resto de la clase.
- Se resaltan los puntos en común entre los grupos y se concluye que es importante incluir alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer en nuestra alimentación diaria.
- Se asigna como tarea para la siguiente sesión que los alumnos investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
Sesión 2 (45 minutos)
Sec