Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Edgar Morin
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable


Problema a atender: Conocimientos del atletismo y práctica de la velocidad


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación (5 minutos)



  • Saludo y bienvenida a los alumnos.

  • Explicación del objetivo de la clase y su relevancia para su desarrollo personal y social.



  1. Introducción al atletismo y a la velocidad (10 minutos)



  • Breve explicación sobre el atletismo y su importancia en la vida saludable.

  • Introducción a la velocidad como una habilidad motriz fundamental en el atletismo.



  1. Calentamiento (10 minutos)



  • Realización de ejercicios de calentamiento específicos para preparar el cuerpo para la actividad física.



  1. Actividad principal: Práctica de habilidades y destrezas motrices (15 minutos)



  • División de los alumnos en parejas o grupos pequeños.

  • Realización de diferentes actividades que involucren el desarrollo de habilidades y destrezas motrices, como carreras cortas, saltos, lanzamientos, etc.

  • Fomento de la colaboración y el apoyo mutuo entre los alumnos.



  1. Reflexión y cierre (5 minutos)



  • Preguntas de reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida diaria.

  • Cierre de la sesión y recordatorio de la próxima clase.


Sesión 2:



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)



  • Breve repaso de lo aprendido en la sesión anterior sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.