Alimentación saludable

camila tierrablanca
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Sesión 1: Introducción al tema y al problema de sobrepeso y obesidad en la comunidad educativa (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán el problema de sobrepeso y obesidad en su comunidad educativa y comprenderán la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema y la problemática.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Proyección de un vídeo informativo sobre los problemas de sobrepeso y obesidad.

    • Explicación del concepto del Plato del Bien Comer y sus beneficios para la salud.

    • Discusión en grupos sobre cómo afecta la mala alimentación en la salud y las actividades diarias.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión individual sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Planteamiento de preguntas para la próxima sesión.




Sesión 2: Los nutrimentos y su importancia para la salud (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán los nutrimentos que proporcionan los alimentos y comprenderán su importancia para la salud y las actividades diarias.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

    • Resolución de preguntas planteadas al final de la sesión anterior.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de los diferentes nutrimentos y sus funciones en el cuerpo.

    • Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los nutrimentos en diferentes alimentos.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión individual sobre la importancia de cada nutrimento para la salud.

    • Planteamiento de preguntas para