Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Importancia de una alimentación saludable.


• Diálogo sobre los alimentos que consumen y su conocimiento sobre la importancia de una alimentación balanceada.


• Actividad: Jugamos a "identificar alimentos saludables". Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán indicar si son saludables o no.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Recopilación de información: Con ayuda de los padres, los alumnos deberán traer dibujos o recortes de revistas de alimentos saludables.


• Exposición de los materiales recopilados por los alumnos.


• Actividad: Elaboración de un mural en grupo con los alimentos saludables encontrados.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Discusión sobre los diferentes contextos socioculturales y cómo influyen en los alimentos que consumen.


• Actividad: Juego de roles, donde los alumnos representarán diferentes situaciones en las que se deba elegir entre un alimento saludable y uno no saludable.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Conversación sobre la importancia de mantenerse hidratados y el consumo de agua simple potable.


• Actividad: Elaboración de c