Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinaridad: Abordaremos el problema de los malos hábitos alimenticios en el desarrollo de la planeación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables, identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y sensibilizar sobre los malos hábitos alimenticios.

Actividades:

1. Presentación del tema: explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables y su importancia.


2. Brainstorming: realizar una lluvia de ideas sobre los factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.


3. Exposición de imágenes: mostrar imágenes relacionadas con malos hábitos alimenticios y fomentar la reflexión sobre su impacto en la salud.


4. Debate en grupos pequeños: discutir en grupos pequeños sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas y los malos hábitos alimenticios.

Sesión 2:

Objetivo: Identificar las opciones que permitan superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y promover hábitos alimenticios saludables.

Actividades:

1. Exposición de opciones: presentar a los alumnos diferentes opciones para superar los factores que limitan la práctica de actividades físicas.


2. Análisis de casos: trabajar en grupos pequeños para analizar casos reales de personas que