Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

1. Presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Reflexión sobre la importancia de desarrollar estas capacidades tanto para uno mismo como para las demás personas.


3. Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


2. Juegos cooperativos: promover el trabajo en equipo y fomentar la colaboración entre los alumnos.


3. Práctica de habilidades motrices básicas: lanzar, recibir, correr, saltar, etc.


4. Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.

Cierre:

1. Puesta en común de las reflexiones y experiencia de la sesión.


2. Tarea: investigar sobre un deportista o persona destacada que haya desarrollado sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Presentar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Introducción:

1. Recapitulación de la sesión anterior y comentarios sobre las investigaciones realizadas.


2. Reflexión sobre el papel de la práctica deportiva y la actividad física como herramientas para prevenir y combatir la violencia.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento: juegos de relevos y carreras.


2. Práctica de deportes o actividades físicas elegidas p